皆さんは一日朝晩２回洗顔していると思いますが、人によっては洗いすぎている人、洗い残しのある人と様々のようです。洗いすぎというのは、ごしごし擦り過ぎる、過剰な洗いすぎ、強すぎる洗顔料の使用などで、肌の大事な油分まで洗い落としてしまい、しわや乾燥肌になっている状態です。洗顔後何も塗らないで様子を見て、すごく突っ張るようなら洗顔料や洗い方に気をつけてください。
化粧落とし
洗い流すフォームタイプ、ジェルタイプ、オイルタイプなど色々な物が市販されていますが、ファンデーション・マスカラなどを落とすには、オイルタイプをおすすめします。オイルタイプは油で浮き上がらせて化粧を落とすので、しっかり落ちます。ファンデーションの汚れが浮き立つまでなじませ、その後よく洗い流します。
洗顔のコツ
ファンデや洗顔料の残りは肌荒れ・吹き出物などの原因になりかねません。洗顔は大切です。洗顔料はよく泡立てから（泡立てネットで効果倍増）泡でこするようにします。手を直接肌に触れないようにあくまでも十分な泡で洗います。そして洗顔料が残らないようにぬるま湯で何回もすすいでください。見落としがちなのはあごから耳にかけてのフェイスライン。十分に洗いましょう。
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h2>鼻の頭などの毛穴の黒ずみ対策
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洗顔後電子レンジで１分位蒸したタオルを顔にのせ毛穴を広げます。バージンオイル（キッチンにあるオリーブオイルでOK）を使ってマッサージします。その後もう一度蒸しタオルを使い、あとは化粧水を浸したコットンでパッティングし引き締めます。毛穴にたまったものを爪の先で押し出すと、皮膚の細胞が傷つき、しみの原因になるのでやめましょう。
